면역력을 지키기 위해서는 장내 미생물 환경을 건강하게 유지해야 한다는 점이 널리 알려지면서 최근 프로바이오틱스 복용 시간부터 효능에 대한 관심이 날로 높아지고 있습니다. 유산균이라고 불리는 ‘프로바이오틱스’는 장내 유익균(좋은 균)을 증식시키고 유해균(나쁜 균)을 억제하는 등 튼튼한 장으로 관리하는 데 도움이 됩니다.어린 아이부터 노년층까지 전 연령이 섭취할 수 있는 제품으로 특히 식습관이나 환경적 요인 등으로 장내 유익균과 유해균의 … Read more
지난 5일 구글코리아가 올해 국내 유튜브 인기 동영상에 대한 결산을 발표했습니다. 최고 인기 동영상 1위는 에버랜드 아마존 영상이었습니다. 영상은 많은 직장인들의 공감을 얻었고, ‘서울리스자리’라는 이름도 얻었습니다. 그 밖에도 토크쇼 콘텐츠가 많은 인기를 끌었습니다. 국내 이용자들이 많이 시청한 팬티 콘텐츠로는 음식 콘텐츠이며 tvN 유재석이 나오는 팬티 영상도 눈길을 끌었습니다. 최고 인기 크리에이터에는 숏박스가 게재됐고 이어 코미디 … Read more
Ah……I’ll give up after eating for a while.But for me, Poggi is Oh~Seo! (My favorite dialect of Choiju. I don’t have it = Oh~te) I’m glad the expiration date is long. Bonne Rosehip PureeAh……I’ll give up after eating for a while.But for me, Poggi is Oh~Seo! (My favorite dialect of Choiju. I don’t have it … Read more
나박김치 맛있게 담그는 법 나박물김치 간단하게! 명절에 느끼한 음식이 가득~있을 때 깔끔한 #나박김치 하나 있으면 정말 좋잖아요~ 만들어서 바로 먹어도 되고~ 다음날 먹어도 되고~ 매일 먹어도 맛있게 먹을 수 있는 #나박물김치 가득한 식탁에 빠지면 외로운 물김치입니다.^^ 열심히 물김치를 넣었는데 며칠 후에 국물이 걸쭉해지도록~ 끈기 있게 실패한 적은 없나요? 저는 예전에 있었거든요TT 여러 가지 이유가 있겠지만 … Read more
부모님 선물로 좋은 식물성 단백질 코소보 부모님 선물로 좋은 식물성 단백질 코소보 식물성단백질코소틴 단백질은 본인 몸무게와 같은 단백질 함량을 먹으면 된다며 한때 함량을 엄청 체크하면서 먹기도 했다.그런데 단백질 함량 맞추기가 진짜 힘들었어.이번에 먹어본 코소보는 한 봉지에 단백질 25g으로 높은 편이라 아주 만족스러운 리뷰.식물성 단백질이다. 식물성단백질함량25g 린치의 코소보틴은 단지 물로만 마셔도 되는 간단한 가루지만 계량해서 먹는 … Read more
겨울철에는 기온이 급격히 떨어지고 미끄러운 노면에 의한 전도 환자 수가 가장 많이 발생할 때입니다. 특히 근력이나 평형 유지 감각이 떨어져노년층의 경우 골절 사고가 자주 발생하므로 각별한 주의가 필요합니다. 그럼 오늘은 겨울철에 많이 발생하는 척추 골절에 대한 후유 장애 보상에 대해서 소개합니다.■ 척추 압박 골절이란?척추 압박 골절은 외부의 강한 충격으로 척추 뼈가 깨져서 주저하거나 척추의 형태가 … Read more
이 시간은 [의료기사법]제6조 (국가시험)에 대해 확인합니다. 46회와 47회 [의료기사법] 출제범위에는 국가시험이 시험범위로 명시되어 있었으나 올해 치르는 48회 시험에서는 국가시험을 출제범위에서 명확히 확인할 수 없습니다(48회 시험부터 출제범위가 ①목적 및 정의·종류 및 업무·업무범위와 한계 ②자격과 면허 ③벌칙으로 바뀌었지만 국가시험이 자격과 면허부분에서 출제되는지는 올해 시험을 확인해봐야 명확할 것 같네요). 혹시 출제되지 않을까 하는 노파심에서 고시 관련 주요 내용을 … Read more
라식 라섹수술과정에 따른 특징(+스마일) 전자 기기의 발달로 우리의 생활은 편리하게 되지만 화면에서 나온 청색광의 블루 라이트나 전자파 등으로 눈에는 좋지 않은 영향을 가하고 있습니다. 한 조사 결과에 따르면 눈에 자극이 걸리는 시간은 10시간 이상이라고 합니다. 그만큼 시력 저하에 따른 라식 라섹 수술 같은 시력 교정술을 조사하는 것이 많다는 것입니다. 라식 라섹 수술이 아니라도 떨어진 시력은 … Read more
강서구 전방십자인대 재건술 재활치료도 병행해야 합니다. 서울원병원 서울특별시 강서구 강서로 179 동명M빌딩 6층 ~ 10층 서울원병원 서울원병원 서울특별시 강서구 강서로 179 동명M빌딩 6층 ~ 10층 서울원병원 운동할 때 무릎 관절이 덜컹거리고 빠진 것 같은 느낌이 들고 쉽게 구부러지고 딱딱하게 아프면 십자인대 파열을 의심해봐야 합니다. 기타 증상으로는 무릎 관절을 사용할 때마다 불안정성이 나타나고 환부에서 무기력해지기도 합니다. … Read more
인생의 기쁨이 될 희망이 되는 구두, 신발을 바꾸고 튼튼한 100세!저는 경기도·안산에 사는 윤**(34세)로 키는 189cm에 몸무게는 115kg의 체격으로 네이버에 있는 비만 검사 수치적 BMI32.19에서 고도 비만인 사람입니다.키가 크고 체격이 좋고 어렸을 때는 다행도 있었지만, 30대부터는 큰 체격 탓인지 가끔 요통, 알아보지 못하는 다리 저림이 있고 아마 허리 삔인지 허리 디스크 초기 증상인지는 모르지만 상당히 마음에 … Read more