라즈베리, 블랙베리, 아사이베리, 맥베리, 크랜베리 효능 그리고 딸기~
Berry, 베리는 산딸기류 열매를 말합니다. 다양한 종류가 있으며, 자주 먹는 스트로베리, 딸기도 베리에 속합니다. 건강상의 효능으로 특정 베리가 화제가 되기도 합니다. 그 중 하늘병원 웹진에 나온 6종의 베리, 라즈베리, 블랙베리, 스트로베리, 아사이베리, 맥버리, 크랜베리를 소개합니다.라즈베리 효능 Raspberry 라즈베리는 산에서 자라는 나무딸기의 일종입니다. 흔히 한국 산에서 보는 산딸기와 모양이 비슷해요. 달콤하고 상큼한 맛을 가지며 각종 미네랄, … Read more