안녕하세요. 위튼한의원에서는 설사와 과민성대장증후군의 다양한 증상, 왜 발생하는지, 원인은 무엇인지, 치료방법에 대해 알려드리겠습니다.
과민성대장증후군(IBS)은 생명을 위협하는 질환은 아니지만 일상생활에 큰 불편함을 유발할 수 있으며 심한 설사와 팽만감의 경우에는 언제든 나타날 수 있는 증상으로 많은 분들이 스트레스를 받고 있습니다.
이런 진지한 사람들은 짧은 여행은 대중교통을 타는 것조차 걱정하고, 장거리 여행을 할 때는 급행버스보다 화장실이 있는 기차를 선호한다.
한의학에서는 어떤 치료방법을 사용하는지 알려드리겠습니다.
과민성 대장 증후군의 원인
규칙적인 식사 시간과 다이어트는 다이어트에 대해 모두가 알고 있는 사실입니다.
과민성대장증후군 증상이 있다면 유당불내증이 있는지 확인하는 것이 가장 좋습니다.
확인하기 쉽습니다.
우유를 3~4일 정도 드시고 하루정도 드시면 경과를 관찰하시고 설사를 하는지 관찰하시면 유당불내증임을 확인하실 수 있습니다.
유제품과 치즈도 같은 방식으로 테스트할 수 있으며, 찾으면 어느 정도 개선할 수 있습니다.
자극적인 음식과 카페인, 탄산을 끊으면 증상이 완화되는 것을 느낄 수 있습니다.
간식과 야식도 끊어야 할 식습관인데, 고형물보다 소화가 빠르고 위장에 부담이 적기 때문에 통증을 완화할 수 있는 술을 마시면서 먹는 것을 추천한다.
IBS의 증상을 줄이려면 치료 전에 FODMAP 식품을 먹지 않는 것이 좋습니다.
로우 포드맵 다이어트로 많이 호전된 분들이 많습니다.
그들은 많이합니다.
증상이 드물면 3~4일 동안 FODMAP이 포함된 음식을 먹은 다음 하루 정도 진행 상황을 지켜보면서 몸에 맞는 음식을 찾으십시오.
과민성 대장 증후군은 규칙적인 운동으로 관리할 수 있습니다.
가벼운 걷기만으로도 배변 활동이 원활해지고 가스 배출에 도움이 됩니다.
퇴근 후 활동량이 적기 때문에 저녁 식사 후 운동을 하는 것이 좋습니다.
소화 장애는 일반적으로 주변 소화 기관의 혈액 순환이 좋지 않아 이동 장애가 발생하여 발생합니다.
체온을 올리면 혈액순환에 도움이 되고 증상을 완화시킬 수 있습니다.
비피더스균은 세균성 유산균을 첨가하여 개선할 수 있습니다.
유산균을 복용하는 대신 1~2개월 동안 지속적으로 유산균을 섭취하면 1도 향상될 수 있습니다.
과민성대장증후군의 원인은 독소형, 스트레스형, 개인 체질의 3가지로 나눌 수 있다.
위튼은 환자 개개인의 원인을 정확하게 파악하기 위해 다양한 검사장비를 보유하고 있습니다.
정확한 원인을 파악한 후 증상과 체질에 맞는 한약재를 사용하여 치료합니다.
올바른 생활습관 개선과 한방치료를 병행해야만 빠른 치유 결과를 기대할 수 있습니다.
위튼은 10년 이상의 소화기 질환 치료 노하우와 수많은 환자들의 개인 신체 데이터를 바탕으로 매일 꾸준히 연구하며 짧은 시간에 편안한 진료를 제공합니다.
설사와 과민성대장증후군으로 인한 다양한 증상으로 한의원에서 한방치료를 찾으신다면 위튼으로 전화주세요. 감사해요.
