안녕하세요 스완입니다 🙂 오류없는 가정용혈압계 추천드려요!
가족 중에 혈압 관리가 필요한 사람이 있어서 가정용 혈압계를 사용하는 경향이 있습니다.
사용 후 혈압계 구매 시 주의할 점이 몇 가지 있습니다.
하나는 측정값이 정확해야 한다는 것이고, 다른 하나는 어르신들이 많이 사용하고 글씨가 커야 한다는 것이고, 세 번째는 기록을 남기는 것입니다.
세 가지 기준을 모두 충족하는 제품이 하나 있으니 리뷰해보겠습니다.
먼저 DABL 웹 사이트로 이동하여 측정이 정확한지 확인할 수 있습니다.
미국 사회에서 오류가 적은 제품을 검증해서 올려주기 때문에 확인하실 수 있습니다.
구성 요소에는 혈압 모니터, 커프, 설명서 및 배터리가 포함됩니다.
가능성은 낮지만 제품을 구매할 때 가장 먼저 하는 일 중 하나는 구성 요소가 양호한 상태인지 확인하는 것입니다.
원래 조작법이 그리 어렵지 않아서 설명서를 건너뛰는 편인데 인바디 혈압계는 기능이 많아서 사용법에 익숙해지려고 읽어봅니다.
모바일 APP으로 연결하는 방법에 대한 튜토리얼인데 그리 어렵지는 않습니다 APP 설치 후 머신을 작동시켜 에어팟처럼 블루투스로 연결하면 끝!
팔에 감은 후 압력을 가해 혈압을 측정하는 커프입니다.
가정용 혈압계를 볼 때 이것이 매우 중요하다고 생각합니다.
우선 착용감이 좋아야 합니다.
이 커프스에 진드기 같은 철판이? 가볍게 누르기만 하면 둥글게 말아서 측정하고 싶은 팔에 올려놓고 가볍게 누르면 잘 말려지고 잘 감겨서 벨크로에 붙이면 잘 됩니다.
커프스 착용 방법에 대한 이해를 돕기 위해 영상을 만들었습니다.
이 장치는 정확하다고 합니다.
물론 올바르게 피팅하고 측정하면 더 많은 오류를 줄일 수 있습니다.
착용시 여유가 있어서 좋습니다.
위치도 매우 중요한데 팔꿈치 반대쪽에 주름이 있는지 이 지점에서 2~3cm 정도 위에 착용하면 측정 준비는 끝납니다.
이제 시작 버튼을 눌러 측정을 시작합니다.
측정 결과가 나왔습니다.
최고는 141, 최저는 90, 맥박은 91, 주황색은 고혈압입니다.
첫 번째 단계에서 노란색은 전고혈압이고 녹색은 정상 혈압입니다.
주황색 표시등이 켜져서 고혈압 1단계입니다.
사실 측정 방법도 매우 중요하지만 측정 전 휴식도 필요합니다.
당연히 운동이나 달리기 후에 혈압을 측정하면 일시적으로 혈압이 올라가겠죠? 커피를 마시거나 담배를 피우지 않으면 평소 혈압을 알 수 있는데 커피를 마시면 고혈압이 측정되는 것으로 추정된다.
인바디 가정용 혈압계는 2가지 종류가 있는데 그 차이는 크지 않지만 블루투스 연결이 가능한지 여부에는 차이가 있습니다.
앱스토어나 마켓에서 인바디 앱을 다운받아 계정을 생성하고 로그인하면 블루투스로 기기를 연결할 수 있습니다.
그러면 메인 화면에 “기압계에 연결”이라는 버튼이 나타납니다.
이 버튼을 누르면 방금 측정한 값을 애플리케이션으로 가져옵니다.
보시면 제가 지금까지 해본 측정 목록을 보실 수 있습니다.
예, 손으로 쓰거나 외울 필요가 없습니다.
여기 저기 앱을 터치하면 혈압이 무엇인지, 어떻게 조절하는지, 혈압에 좋은 다이어트는 무엇인지, 건강에 좋은 내용들이 많이 나와 있습니다.