또한 오른쪽 어깨 통증의 원인을 찾고 계십니까?

오른쪽 어깨 통증을 외상이나 부상 때문이 아니라 앉은 환경이나 잘못된 자세와 습관 때문에 호소하는 분들도 있습니다.

이 상태에서 어깨는 보통 무겁고 뻣뻣한 통증을 호소합니다.

오른쪽 어깨 통증이 지속된다면 반드시 어깨 관절이나 주변 근육의 문제를 의심해 보아야 합니다.

특히 다른 곳에서 여러 가지 통증이 느껴진다면 #오른쪽어깨통증 의 원인으로 다음과 같은 질문이 있을 수 있습니다.

쉽게 간과되는 이유는 무엇입니까?

·어깨 스트레칭 오른쪽 어깨에 통증이 지속되면 관절 부상, 어깨 불균형, 근육 경직 등을 의심하는 경우가 많다.

하지만 어깨 관절이 벌어지고 넓어져 결과적으로 통증 회복이 제한될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 하지만 이 부분은 이러한 변화를 직접 보거나 느끼는 데는 한계가 있어 치료가 거의 이루어지지 않고 있습니다.

따라서 통증 완화를 위해 다양한 치료를 받고 있다 하더라도 비대해지고 벌어지는 관절을 해결하지 않으면 통증 완화가 제한될 수 있습니다.

· 전신의 비정상적인 구조로 인한 오른쪽 어깨 통증의 원인은 목, 척추, 턱관절, 골반의 문제에 따라 다릅니다.

우리 몸은 유기적으로 연결되어 있기 때문에 한 부분의 문제가 다른 부분에 영향을 미칠 수 있습니다.

그래서 목이 변형되어 곧게 펴지고 악관절 공간이 좁아지고 골반과 전신이 넓어지게 되면 어깨와 어깨 근육의 균형에 문제가 생기게 됩니다.

이 과도한 강성은 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.

위와 같은 신체 조건으로 인해 어깨를 비롯한 신체 여러 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.

턱이 뻣뻣하고 입이 잘 열리지 않으며 목, 허리, 골반, 무릎, 발목 등에서 통증과 묵직함, 뻣뻣함을 느끼게 됩니다.

특히 어깨와 몸 구조가 열리면 에너지 소모가 늘어나 피로가 쌓이기 쉽고, 어깨 라인이 칙칙해지기 쉽고, 전체적인 체형이 밋밋해집니다.

따라서 아직 위의 요인들을 오른쪽 어깨 통증의 원인으로 생각하지 않으셨다면 어깨와 전체적인 구조를 면밀히 살펴보시기 바랍니다.

통증의 근본 원인을 파악하고 교정하면 통증 없이 가볍고 편안한 어깨와 몸을 가질 수 있으며, 몸이 건강해짐에 따라 자연스럽게 몸매가 좋아지고 아름다워지는 결과를 기대할 수 있습니다.

어깨가 뻐근하고 무거우면 움직임이 무겁고 둔하기 때문에 무엇을 해도 많은 불편함을 느끼게 됩니다.

통증의 원인을 빠르게 파악하고 보다 적극적으로 대처하는 것은 어떨까요?